Версия для печати темы Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Need For Speed World Site > Здоровье, спорт и развлечения > Еда и жидкость |
Автор: Smertokog 31.03.2010 - 14:07 | ||
Может тема покажется смешной но я всё же хочу знать как вы принимаете еду, т.к я часто вижу, как многие пожрав, сразу заливают в себя колы или ченить другое Я тоже помню так питался, потом батёк вычитал и рассказал, я после етого незачто непил после еды, уже около 2 лет так питаюсь поетому я выбираю 2 и 4 пункт Выберите себе: 1. Кушаете и запиваете чем-то 2. пьёте и потом кушаете 3. пьёте сразу после еды 4. после еды через 1,5-2 часа начинаете пить Лично я пью за 5-10мин до еды и после жрачки пью только через 1 или 2 часа, ну смотря как хочется или нет
http://www.poedim.ru/pp_bad/ Вообще в нете можно много вычитать на ету тему Хочется чтобы люди питались правельно, а не абы как |
Автор: S1k0man 31.03.2010 - 14:21 |
Следовать принципам «здоровой пищи» = убивать свои нервы, не ощущая явных преимуществ. Так что 1 и 3. Глянул в советы по ссылке и после того, как закрыл вкладку, тут же про них забыл |
Автор: Smertokog 31.03.2010 - 14:24 |
2S1k0man ясно У меня нервы уже давно убитые |
Автор: White Charisma 31.03.2010 - 14:35 | ||
Почитаешь, хоть вообще ничего не ешь. А то как же, вредно ведь. Аналагично, выбираю 1 и 3 вариант.
|
Автор: Smertokog 31.03.2010 - 14:39 | ||
ну почему, некакой мозготрёпки, всё автоматически |
Автор: S1k0man 31.03.2010 - 14:48 | ||
В наше время такую роскошь могут позволить себе лишь немногочисленные сохранившиеся племена с первобытными устоями. В мегаполисах от данных принципов питания толку не шибко много. |
Автор: |AJ| 31.03.2010 - 15:01 |
суп вообще нельзя есть чтоле? |
Автор: BMW M3 GTR 31.03.2010 - 16:25 | ||
Хм, инетерсная темка. Если есть фастфуд(очеень редко), то записваю колой, может это конечно и убийство для желудка но когда пожрать срочно надо, еда усваивается только так.
|
Автор: Mugen 31.03.2010 - 18:50 |
я чёто непонимаю ну затрудняет работу желудка вода и что ? ну будет кусок мяся перевариватся на час больше и что? работа же не нарушается а по теме предпочитаю после так как я водохлёб а воды всегда мало (оставляю на потом ) |
Автор: Nekitoss 31.03.2010 - 18:56 |
Я обычно перед школолой хаваю и в это время у меня чайник закипает. На уророки опаздывать низзя, так что 1,5 часа не жду. А днём может получается. Кста завтрак — важнейший приём пищи.Без завтрака можешь до конца дня не дожить. |
Автор: ТwinТurbo 31.03.2010 - 19:21 | ||
Аналогично, после прочтения советов «как жить правильно» в конце концов у меня все мысли сводятся к одному — жить вредно. |
Автор: S1k0man 31.03.2010 - 19:23 | ||
Существую таким образом уже года 3 и ничего, пока функционирую |
Автор: Shehrozs 31.03.2010 - 19:31 |
2S1k0man Аналогично, хаваю тока вечером |
Автор: Bulkin 31.03.2010 - 20:04 |
Пью сразу после приема булочек. Однозначно!!!1 |
Автор: Mugen 31.03.2010 - 20:33 |
2Nekitoss сушествую так 9 лет ( с поступления в школу) и ухудшений не предвидится |
Автор: RESTARTER 31.03.2010 - 20:40 |
1,2,3,4 Как положено 2 литра в день |
Автор: Smertokog 31.03.2010 - 20:57 | ||||
вот насчёт етого я незнаю до сих, пор как правельней всего... я про завтрак както спрашивал у тренера в качалке, так он сказал что ето воопще фуфло, то что по утрам надо обязательно есть. сказал что у организма утром хватает запас энергии с предыдущего дня типа надо прислушиватться к нему и есть когда хочется Добавлено спустя 5 минут 52 секунды:
может работа и ненарушается, зато когда после еды запиваешь, то смываешь желудочный сок, желудок неможет постояно вырабатывать кислоту, и надо некоторое время, а еда там пока лежит «прохлождается», и тогда желудок снова вырабатывает и тратит энергию. както так вроде |
Автор: Mugen 31.03.2010 - 21:07 |
2Smertokog тыж тогда худееш (тратит энергию ) |
Автор: E1viz 31.03.2010 - 22:01 | ||
2|AJ|
аххаха ну получается что нельзя |
Автор: BMW M3 GTR 31.03.2010 - 22:14 | ||
Есть нельзя. Его надо пить. перед едой. Что тут непонятного? |
Автор: White Charisma 31.03.2010 - 23:18 | ||
То есть выпить бульон сначала, а потом съесть все ингредиенты? Или сначала выловить все ингредиенты а потом через час вылакать бульон, так? |
Автор: crash 31.03.2010 - 23:49 |
почитав тему, толи я должен умереть от несварения, толи одно из двух )не могу отказать себе вкусно поесть, и вкусно запить. |
Автор: LNV 31.03.2010 - 23:50 | ||||||||||||||
сколько живу на свете, всегда было наоборот — если запьёшь чем-нибудь еду, то потом есть захочется раньше, чем если бы всухопятку съел
+1 жить вообще вредно — от этого умирают (с) не помню кто...
Ну... в наше время, когда каждый день кушаешь суп из пакетика, ролтон и котлеты-полубафрикаты, а также сосиски, тупо разогретые в микроволновке, а не отвареные — на самом деле уже нас*ать когда и чем ты это запил
Кошмар, я должен был уже умереть 365 раз за каждый из последних лет 6-и
Хм, а случаем не Tu®borg Green?
Я литра 3-4 в день выдуваю, тупо потому, что постоянно пью чай/кофе (чай чаще). Не могу ничего делать за компом, если рядом нет чашечки бодрящего
ага, раз 5 в день, как я Сам всегда пью, (редко, но если захочется) перед едой, ну и спокойно выпить чашечку крепкого горячего кофе/чая после еды считаю практически святым делом |
Автор: Max Payne 3.04.2010 - 07:12 | ||
я думаю если я нажрусь мясо и не запью горячиньким чайком, то у меня желудок слипнется, свернется как пельмен и вообше ниче не переварит ... как говорится — всё в меру.
бред ваще утром после сна еда вообше в горле застрянит. 1х. «желудок еше спит». 2х. утром поешь — опетит на весь день, потом весь день жрать ахото. помню меня мамка перед школой есть заставляла, говорила: «завтрак самый важный приём пиши» и я не понимал че я потом жрать хочу весь день как с голодного края. я утрам уже года 3-4 ни ем, я жив, я здоров иногда даже на 2й день тока поесть вспоминаю. |
Автор: White Charisma 3.04.2010 - 10:13 | ||
Завтрак самый важный приём пищи. После обеда и ужина. (с) Няньки Был бы тут Димитрус. думаю, как повар, быстро разрулил бы, что и как нужно есть. |
Автор: Max Payne 3.04.2010 - 18:37 | ||
|
Автор: Smertokog 3.04.2010 - 20:57 | ||||
Не рекомендую (котлетки попадут) Добавлено спустя 14 секунд:
Не рекомендую (котлетки пропадут!?) |
Автор: t0kar 9.05.2010 - 10:09 | ||
...ну поскольку я знаю....лучше пить много жидкости после есди где-то через час — полтора...) ...лучше есть мало жаренного..но как отказатся от шашлычка, а? =)
|
Автор: Smertokog 27.11.2010 - 17:42 |
прочитал в книге «Уметь быть здоровым ( http://www.ibook.lv/BD_maka-but-veselam-ilze-jansone.aspx?BID=305b9936-c99f-43b8-8a03-0e065b2144b7 ) » следующее — Во время принятии пищи мы проглатываем вредоносные бактерии. Если еду хорошо прожовываете и смачиваете слюнями (слюня содержит противомикробное вещество), то потом ешё и желудочный сок убивает все бактерии. Процесс убивания микроб услажняется, если принимать жидкость во время еды, разбавляя желудочный сок жидкостью. Жидкость надо принимать перед едой и хотябы через 2 часа после еды. Использовав свойства слюны и желудочного сока, за 2 часа мы можем избавиться от миллиарда вредоносных бактерий. Когда мы едим суп, слюни почти его необрабатывают, он быстро проходет черед желудок, сок которого неуспевает обработать суп. Для бактерий ето хороший подарок — после жидкой пищи количество бактерий в кишечнике возрастает в несколько раз... Будем истреблять бактерии? |
Автор: BoogeyMan^ 27.11.2010 - 19:12 |
Читаешь тему и чувствуешь себя зомби каким-то |
Автор: BMW M3 GTR 27.11.2010 - 23:35 |
Если честно, то особо не заморачиваюсь по этому поводу, стараюсь только перед самой едой не пить, потому что возникает легкий дискомфорт в желудке. Гораздо больше волнует вопрос что норма в два литра воды в день ну никак не выполняется. |
Автор: Smertokog 27.11.2010 - 23:42 |
2BMW M3 GTR ты жидкость не только от питья получаешь но и от фруктов, овощей и другой разной пищи... я тоже не уверен что достаточно выпиваю |