+1, сам хотел такую тему создать, у меня зрение совсем пропадает, а от компа отходить немогу больше чем на 6 часов...
|
Версия для печати темы Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Need For Speed World Site > Здоровье, спорт и развлечения > Зрение |
| Автор: Iceman_racing 22.09.2007 - 21:14 |
| Народ вообщем вопрос таков — последние время стоит мне сеть за комп буквально на 30 мин. сразу лопаются капилляры, болят глаза, но по учебе, работе нужно сидеть за компом. Так же заметил, что зрение стало ухудшаться сейчас наверное —2 или около того, стал плохо видеть в темноте. Что делать? Как расслабить глаза? Как вы справляетесь с это проблемой? |
| Автор: Carter™ 22.09.2007 - 21:19 |
| у меня тож за лето резко село ...причем хз из за чего ..явно не из за компа...потому что редко сидел за ним этим летом стырил у брата очки с дырками ..немного помогают |
| Автор: Drifter™ 22.09.2007 - 21:25 |
| 2Iceman_racing +1, сам хотел такую тему создать, у меня зрение совсем пропадает, а от компа отходить немогу больше чем на 6 часов... |
| Автор: K1llM@n 22.09.2007 - 21:28 |
| 2Iceman_racing В общем-то от этого помогают чайные компрессы... |
| Автор: MAzda™ 22.09.2007 - 21:39 |
3й год учусь в техе и в основном вся учеба за компом.....хм....ну если оч глаза устали а сидеть надо, то советую мин на 5 в даль посмотреть. алучше купить очки спец чтоб у кома торчать...они глаза вробе бы как защищают от излучения и все такое....  |
| Автор: МЕХАНИК 22.09.2007 - 21:42 |
Чай вроде усталость снимает !!!!!  а что есть чтобы зрение улудшалось??? Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд: Да я помню ещё такой синий икран на монитор вешали!!!!!!  |
| Автор: VitalyGanja 22.09.2007 - 21:52 | ||
| 2Iceman_racing А ты проверял зрение? Если нет, то советую это сделать, ибо пока организм молодой легче вылечить глаза (сам ношу очки, хотя зрение жутко скачет по диоптрмиям).... Вообще, если глаза устают, то лучше просто лечь в темноте или при неярком свете прикрыть глаза и полежать — дать им расслабиться... И я что-то слышал, что есть капли, помогающие снимать напряжение с глаз и уменьшить их раздражительность — поинтересуйся в аптеке.... 2МЕХАНИК
Чай хорошо прикладывать к глазу, когда ячмень — как рукой снимает... |
| Автор: МЕХАНИК 22.09.2007 - 22:05 |
| Я ешё гдето слышел что зрение успакаевает зелёный или красный цвет я уж чегото не помню!!!  там типо постер вешаеш ( зелёный или красный )и когда глоза устают на не го несколько минут надо посмотреть!!!!! втоде так!! |
| Автор: PigRadioMan 22.09.2007 - 22:32 |
| У меня тож плохое зрение,и эта проблема для меня не мало важна. Для расслабления глаз можно днлать специальную зарядку.Она состоит из специальных упражнений,основаных на упражнениях-массажа глаз.Т.е. обычные круговые движения по глазному яблоку в одну и другую сторону,быстрое моргание,легкое надавливание на глазное яблоко(ток не переборщите  )на несколько секунд,потом еще различные упражнения на смотрение вдаль и вблиз,слежение за пальцем руки в движении по диагонали и вертикали.Вот что сумел вспомить. |
| Автор: MAzda™ 22.09.2007 - 22:40 | ||
2St@lker 
|
| Автор: PigRadioMan 22.09.2007 - 22:48 | ||
2МАЗДА 6
|
| Автор: MAzda™ 22.09.2007 - 22:57 | ||
2St@lker
|
| Автор: zarth 22.09.2007 - 23:02 |
| St@lker их то я как раз и выполняю сейчас. А вообще проблемы у меня слава богу пока только с правым глазом, поэтому иногда чтобы увидеть чтото далеко смотрю левым |
| Автор: MAzda™ 22.09.2007 - 23:08 | ||
|
| Автор: Fury 22.09.2007 - 23:16 |
| 2z@rth У меня такое самое.. только наоборот ) проблема с левым.. а на дальность могу видеть хорошо и то только правым.. |
| Автор: MAzda™ 22.09.2007 - 23:21 | ||
2DARKNESS
|
| Автор: PigRadioMan 22.09.2007 - 23:30 | ||
|
| Автор: MAzda™ 22.09.2007 - 23:32 |
| |
| Автор: BoogeyMan^ 22.09.2007 - 23:41 |
Пока проблем со зрением не замечалось (тьфу-тьфу-тьфу  ) |
| Автор: Ya Anty banner 22.09.2007 - 23:56 |
| Сначало всем сменить мониторы на современные LCD (ЭЛТ на помойку) |
| Автор: PigRadioMan 23.09.2007 - 00:20 |
| 2Ya Anty banner Эт уже не помогает. Добавлено спустя 12 минут 59 секунд: Еще + надо помотреть на своих родителей-если у когонить плохое зрение,то эт не удивительно(хотя многие реально посадили его из-за компа)На своем опыте убедился,у моей бабушки всю жизнь плохое зрение,а поскольку я «взял» у неё все-и зрение,и характер и,... Хотя в детстве у меня было великолепное зрение.  |
| Автор: LNV 23.09.2007 - 00:32 | ||
Излучение идёт только от ЭЛТ-монитором + у них у самих защитный слой есть, так чт оэто не от этого ИМХО  2Ya Anty banner если и менять, то менять на хороший, а не на Гэ. Причём есть ЭЛТ очень хорошие (щас таких не делают — не выгодно). У меня было всегда по 1 на каждый глаз, к концу прошлого учебного года стало 0.6-0.7 правый и 0.4-0.5 левый, под вечер глаза всегда болели, не мог разобрать номер трамвая с 5-10 метров. Всё это от перенапряжения глаз (с 7 утра и почти до 24 — 2 ночи). Окулис прописал витамины пить, действовать они будут не сразу, но нужно обязательно, чтобы питать что-то там в глазу, а то кабздец + капли для принудительного расслабления мышц глаза 1 раз в неделю (название не помню, но помню, что искал из по всему района в течение месяца). Также он меня «обрадовал тем», что это непрогрессирующее, так что такое зрение у мея скорее всего останется надолго и ухудшаться не будет. Предложил, если надо смотреть в даль, пиробрести очки для дали (ну дак июнь был, а у меня универ через пару месяцев — надо.) Ну нах, плюнул я на очки. Пропил 1 упаковку витаминов и 4 недели капал капли (срок годности 1 месяц, а стоят, млин, 300р.), но летом я изрядно отдохнул — много спал и не утруждал себя ежедневними нагрузками для зглаз (кроме компа, конечно ))) ) В итоге щас у мея зрение близкое к 1, и всё хорошо видится, так что это просто нехватка витаминов и перенапряжение ИМХО. Спите побольше, кушайте фрукты, пейте витаминки для глаз и будет всё хорошо |
| Автор: PigRadioMan 23.09.2007 - 00:37 |
Нифига у вас зрение.  у меня минус 4,5...было в прошлом году.А вы еще и жалуетесь. |
| Автор: TЭZ1S 23.09.2007 - 00:40 |
| У меня плохое зрение но я не жалуюсь есть в кого |
| Автор: LNV 23.09.2007 - 00:42 |
| 2St@lker да не в том суть была, а в том, что я фокус навести тупо не мог |
| Автор: PigRadioMan 23.09.2007 - 00:45 | ||
2LNV
|
| Автор: Dimadze 23.09.2007 - 05:56 |
| 2МАЗДА 6 Эх, еще оказывается что зрение падает у тех, у кого толи астма, толи больные налпочечники, что-то из того, у меня просто и то и другое, ели лечить, то зрение останавливается, а если бы их можно было вылечить, то восстановилось бы и зрение. Во как оказывается, все в нашем организме взаимосвязанно, Кстати дам не большую рекламу, но очень хорошо помогают капли экстракта алоэ по Филатову, как будто пелен с глаз спадает. Тока действуют не сразу, надо регулярно меясц капать, потихонькку начинают помогать, макс можно капать 3 месяца потом отдохнуть, кажется пару месяцев. За это врем зрение опять начинает падать но не сильно , потом повторить курс. В общем зрение вещь вредная |
| Автор: White Charisma 23.09.2007 - 07:39 |
| За два года существование у меня капутера зрение осталось прежним. Неподумайте, что я слепой. |
| Автор: ARS 23.09.2007 - 10:07 |
| самое простое — через каждые 15 мин. делать мини-перерыв. но это естественно никого не волнует LNV прав насчет напряжения... когда глаза долго напряжены, то их мышцы привыкают к фокусу где-то в 40-50см, и нужно много времени, чтобы они расслабились. если это длится долго (месяцы, годы), то глаза уже не «помнят», каким должен быть нормальный фокус... |
| Автор: RoX.KIS.Diesel 23.09.2007 - 10:13 |
| я 5 лет за компом и зрение отличное (тьфу-тьфу-тьфу ) |
| Автор: GTR-kir 23.09.2007 - 10:43 |
У меня 1.0\1.0 В компе с трёх лет! Уже десять лет!  |
| Автор: Edge_ 23.09.2007 - 10:50 |
| У меня зрение нормальное, а за компом уже ХЗ сколько сижу |
| Автор: muher 23.09.2007 - 10:55 |
| 2GT-® Недолго осталось,бугагага...шютко.Да ну,не маньяч так  2Дизель №1 +1 |
| Автор: Iceman_racing 23.09.2007 - 15:04 |
| 2All Спасибо за советы, особенно некоторым товарищам! Давно надо было купить капли, все руки не доходили.... Но думаю начну потихоньку, а то совсем кротом стану... Насчет фруктов LNV правильно говорит. Кстати на себе проверил если в день съедать по 2-3 морковки за пол месяца будет результат. Зрение улучшится. Проверял на себе. Еще хочу сказать насчет мониторов — у меня 5 лет стоял обычно монитор Samsung 3** DFX зрению было все по барабану, стоило мне поставить LCD LG, сразу заметил, что зрение начало падать, ну вообщем не знаю может и не из-за этого.... Еще заметил, что анти-аналайзинг в играх, очень портит фокус зрачка. |
| Автор: Dei 23.09.2007 - 23:19 |
| 2ARS Кстати да. Когда отдыхал летом без компа где-то месяц то зрение востановилось. |
| Автор: ReakT 23.09.2007 - 23:57 |
| А у меня зрение начало ухудшаться около трех лет назад,когда я записался в секцию по стрельбе. Позже,когда мне купили комп, этот процесс пошел еще быстрее. Сейчас я уже ушел со стрельбы и записался на греблю,но зрение все равно ухудшается,поэтому мне теперь раз в пол-года капают «Атрапин», после него зрение обычно восстанавливается,но у меня через некоторое время опять начинает сползать в «минус». В принципе, я уже смирился с тем, что так или иначе мне придется надеть очки, но это только для того,чтобы остановить ухудшение зрения, а с моими 0.3\0.35 можно вполне нормально существовать.Вот так от! |
| Автор: MAzda™ 1.10.2007 - 22:58 | ||
2dimadzee
|
| Автор: pingvin17 10.02.2008 - 12:33 |
| народ чё вы жалуетесь у меня +7 \/ +5 рыбий жир пить надо понимаю гадость но надо востанавливает и питает сичатку глаза морковка нужна кальций он тоже для глаз нужен как это не странно фрукты опять таки овощи упражнения надо делать например слежение за пальцом , (если слабый только один глаз сильный прикрывайте и смотрите слабым по 3 4 часа в день) упражнение для расслабления и получения нормального фокуса глаза:смотрите то вдаль то вблиз(по 5 минут фиксируйте зрение на каком то обьекте вдали потом по 5 минут вблизи) потом вешайте какую нибудь таблицу (как у окулистов) с черными значками и белым фоном (с уменьшением значков например огромная буква потом поменьше ещё меньнше и ещё) те кто учатся (или работают) на програмистов совет:сделайте сначала работу потом отдахните 2-3 и делайте что хотите но опять таки с перерывами хотя бы по полчаса через каждые 2 часа Потом больше 5 часов подряд сидет за компом не кому не советую. Не губите глаза народ без ног жить можно без глаз нет. Добавлено спустя 42 секунды: кстати на очень яркое тоже смотреть нельзя |
| Автор: RESTARTER 10.02.2008 - 12:33 | ||||
|
| Автор: pingvin17 10.02.2008 - 12:35 |
| жестокая правда без ног в каляске бедешь сидеть а без глаз самостаятельно нечего не сделаешь...... |
| Автор: Меф. 10.02.2008 - 12:38 |
| я уже 5 лет за компом а зрение всё OK |
| Автор: pingvin17 10.02.2008 - 12:45 |
| и воопче я на полном серьёзе Добавлено спустя 6 минут 50 секунд: и ваще если кому то смешно пусть закроет глаза плотным платком на день посмотрим что он потом скажет. |
| Автор: Меф. 10.02.2008 - 12:51 |
| хотя бывает что глаз побаливают но это ретко Добавлено спустя 5 минут 27 секунд: 2pingvin17 а тут некому несмешно |
| Автор: exnce 10.02.2008 - 12:52 |
| прикол весь в том, что порой все эти способы не помогают. у меня минус 3.5 на каждый глаз, дальше своей руки все, расплывается. сижу за хорошим LCD монитором(не знаю, имеет это значение, но скажу — время отклика: 2мс), очки против излучения. зрение кстати упало из-за того, что читал лежа. компа тогда не было и я всю нашу библиотеку читал. очки с дырками у мну наоборот почему-то глаза напрягают, потому не пользую их. про морковку знаю, точнее, нужен витамин А, но прикол весь в том, что у меня на него дикая аллергия. про упражнения все правильно, помогают хорошо... могу еще добавить одно — закрытыми глазами полежать под лучами солнца. «солнечные ванны» для глаз. пять-десять минут — расслабляет глаза и живой блеск придают(для прекрасных дам говорю это)... вот и все... а к чему я это все написал — не могут всем людям подходить все способы восстановления и сбережения зрения. множество лишних факторов влияет на это... |
| Автор: Меф. 10.02.2008 - 12:57 |
| 2skarabey рас у тебя так всё плохо несиди за кампом |
| Автор: exnce 10.02.2008 - 13:01 | ||
не из-за компа все это. у меня глаза сейчас вообще не устают, нигде... комп не причина. |
| Автор: Меф. 10.02.2008 - 13:02 |
| ну а из-за чего у тебя это2skarabey |
| Автор: exnce 10.02.2008 - 13:39 |
| село из-за книг... щас стоит на месте |
| Автор: Iceman_racing 10.02.2008 - 16:00 |
| Народ заменте, сегодня проблемы у молодежи со зрением почти у каждого 1-го, а еще 10 лет назад такого не было! Добавлено спустя 10 секунд: Народ заменте, сегодня проблемы у молодежи со зрением почти у каждого 1-го, а еще 10 лет назад такого не было! |
| Автор: Dimitrius 10.02.2008 - 16:13 |
| Ешё одна причина не жалеть деньги на хороший монитор |
| Автор: Megion 10.02.2008 - 16:44 | ||
На зрение Слава БОГу не жалуюсь!
Больше фркутов и овошей, меньше перед теликом и компом, тогда всё будет хорошо! |
| Автор: Dimadze 10.02.2008 - 16:56 |
| 2skarabey Очки дырчатые можно и НУЖНО носить,но надо начинать грамотно, ты представь если без тренировки начать таскать штангу на тяжелом для тебя весе и помногу, конечно ты напряжешься, с этими очками тоже самое: нужно начинать по 15 минут в день, так целую неделю, потом через каждые три дня увеличивать время на 5 мин, попробуй, если так делать реально помогает, это хороший тренажер 2Dimitrius В любом случае даже на хорошем мониторе устают, я даже на профессиональном сидел, все равно усталость хорошая. 2All Cбавляйте яркость монитора, причем не жалейте, что картинка не такая сочная, я вообще сижу на режиме текст( у кого мониторы Самсунг знают, это самый тусклый режим), намного лучше чем на ярком, |
| Автор: biocargo 10.02.2008 - 22:09 | ||
| Вы меня извине за то, что мне сейчас лень эту тему перечитать (хотя действительно интересно), но на сколько я понял речь защла о так называемых «защитных очках»... Так вот... Я сам пользуюсь такими очками уже второй год, и хоть, слава Богу, зрение хорошее, но разница с очками/без очков огромная... Реально в очках намного (!) меньше устают глаза... Это первое... И второе, эти очки в сеточку только тогда, когда зрение плохое, а так это обычные очки с немного зеленоватым (или другова цвета) отливом стёкл... А то, какие очки стоит брать именно вам, решается очень просто: идем к окулисту, проверяем зрение, записываем результаты, идём в место, где изготавливают такие очки, даём бумажку и всё... через какое-то время очки готовы... Добавлено спустя 1 час 31 минуту 43 секунды:
Ну теоретически, если слишком тускло будет, то глаза тоже будут напрягаться для того, чтоб читать текст... |
| Автор: BОRIS 11.02.2008 - 01:24 |
| когда учился в 9 классе пришлось читать «Войну и мир»(ненавижу), прочел за пару дней, и вдруг заметил что на растоянии 2-3 метра не узнаю людей ну думаю пипец однако через пару дней всё стало на место а совсем недавно нашел вот эту лекцию по восстановлению зрения(в 3х частях): http://play.md/video/20b1ebf6-de0d-4d0f-9ed4-886e250ea03a ссылку сохранил на компе для себя всё что я знал про глаза, о чем говорится в начале, оказалось неверным |
| Автор: pingvin17 11.02.2008 - 14:36 |
| Народ предупреждаю зрение востанавливается быстро до 15 лет потом надо будет работать больше... |
| Автор: Dark Eagle 12.02.2008 - 21:24 |
| Я за компом уже 7-ой год! зрение как было 100% так и осталось! У меня метод защиты такой: За компом сижу не более 40 мин потом перерыв 15 мин и так постоянно! Глазам отдых необходим! |
| Автор: GTR-kir 12.02.2008 - 21:28 |
| 2Kurt-GT +1. Только я никогда перерывы не делаю, меня перерывают! каждые 10-20 мин... а так.... я за компом уже почти 10 лет, и у бабушки в деревне съедаю морковки больше, чем БАГЗ БАННИ за весь свой мульт сезон |
| Автор: V1P3R 29.02.2008 - 05:16 |
| Общаюсь с компом с 12 лет,в посл время (1-2года) стал проводить очень много времени рядом с ним (по 6-10 часов в день),но зрение как было 1 так и осталось,наверно гены хорошие,у родаков тоже 1,из личного опыта могу посоветовать,для снятия усталости и потери зрения,препарат Черника форте (в аптеке что то около 100р за 50табл) и более продвинутое,но довольно дорогое(10табл-350р) фенотропил,но это уже серьезный препарат усиливающий работу мозга,увеличивает скорость реакции,скорость обмена данных между полушариями,остроту зрения,улучшает память,короче нейрометаболик, юзаю его перед сесией или контрольными,хорошо помогает |
| Автор: VitalyGanja 29.02.2008 - 08:58 |
| А я вот у монитора без очков вообще сидеть не могу, приходится тогда долго на одной точке фокусировать зрение, а это не есть гуд, ибо потом, как лунатик хожу... У меня вообще зрение начало садится с детства (лет с 5-6)... и теперь оно скачет каждый год (у меня вообще сейчас один глаз «+» другой «-»)...ношу очки (только когда дома)... Хотя самое интересное, что без очков вижу лучше, чем многие друзья (особенно, когда возникает вопрос «эээ, а что там за автобус едет?») |
| Автор: biocargo 29.02.2008 - 13:27 |
| 2VitalyGanja Дальнозоркий...) |
| Автор: MoRG2N 29.02.2008 - 14:36 |
| за компом сидел ещё у отца на коленях, треть децтва за компом провёл. И последние 5-6 лет всё свободное время за компом. 5-10 часов за компом стабильно. зрение 1, хоть что делай. Хоть у меня по причине диабета ухудшение зрения — вполне нормальный фактор, оно никуда не девается. Никаких пререрывов, упражнений или черник-форте. |
| Автор: Dima632 29.02.2008 - 14:45 |
| Я сейчас в 8ом классе. В 1 зрение было 100% , сейчас —4 ! Спасают только контактные линзы! Иногда думаю, что компьютер не стоит того человеческого счасть с нормальным зрением...! У друга было раньше — 1(в классе 3) , потом когда он начал не играть , а работать на компе ( она ща в 10ом) зрение через месяца 3 стало 100%! |
| Автор: ELEW@TOR 29.02.2008 - 15:33 |
| Может я немного не втему, но всё же. Я уже лет 5-6 за компом. Зрение зашибись, а вот с внешним видом неочень. У меня под глазами кожа стала темного цвета (не чёрного а просто потемнела). Вот хочу спросить как от этого избавится, я понимаю что меньше надо за компом сидеть, но это дается очень трудно, расскажите какие у кого есть соображения на этот счёт. |
| Автор: MoRG2N 29.02.2008 - 15:37 |
| 2TO®EDO Вообщет спать больше надо. |
| Автор: Dimitrius 29.02.2008 - 15:45 |
Нечего на сайте 24 часа в сутки сидеть , тогда и никаких мутаций на лице не будеть.  |
| Автор: MoRG2N 29.02.2008 - 15:55 | ||
|
| Автор: xplore 29.02.2008 - 16:18 |
| вы знаете, у меня тоже чтото в последнее время левый глаз расплывчето(чуть чуть) видит в даль. Мне кажеться нам всем просто надо поменьше сидеть перед мониторами и глазеть, а по больше гулять на свежем воздухе.ИМХО |
| Автор: SuprikGT 29.02.2008 - 16:55 |
| 2xplore Согласен |
| Автор: Me}{@lim 29.02.2008 - 18:03 |
| у меня 100% ) визет пока. А сберечь... ну говорят волков бояться в лес не ходить. http://www.monitory.org.ua/parametri.php это про ЖК мониторчики, может тебе это поможет. Я за ЖК |
| Автор: GTR-kir 29.02.2008 - 18:28 | ||
Я за проффесиональный монитор со 100 Гц. Потому что у ЖК вечером он очень яркий даже тогда, если полностью яркость убрать. Это как раз и очень влияет |
| Автор: V1P3R 29.02.2008 - 19:10 |
| для устранения темных кругов под глазами можно прикладывать картофель,огурцы , это от сна мало зависит,а вообще это лечится хирургическим вырезанием опухших тканей. |
| Автор: DAREDEVIL 2.03.2008 - 23:27 |
| У многих кто много сидит за ПК даже с частотой более 100герц, бывает проблема того что слизистая оболочка глаза становиться сухой изза не подвижности глаза. т е надо просто давать перерыв нлазам на 10 — 15 минут + делать спец зарядку! |
| Автор: PigRadioMan 2.03.2008 - 23:35 |
| Кстати про зрение. Седня целый день просидел в очках с дырочками(такие черненькие) эффект потрясающий.1) нет временного помутнения, как после обычных 2) глаза не болят. Даж в КС играл немного неудобно, но здоровье важнее. Скачал прогу для востановления зрения, все никак не могу опробывать. мож завтра получиться. |
| Автор: Kolelovski 3.03.2008 - 00:05 |
| 2PigRadioMan Ыгы мой дед пробовал эти очки ему понравилась я не пробовал,но он сказал эффект Не в обиду. Добавлено спустя 32 секунды: 2PigRadioMan А монв ссыль на порогу?? |
| Автор: PigRadioMan 3.03.2008 - 18:10 |
| 2Kolelovski В том и проблема, что я не помню от куда качал. Могу в асю скинуть-10 метров. Меня это не обижает. Моему деду 86 лет и он видет гораздо лучше меня. |
| Автор: Bulkin 25.09.2008 - 18:05 |
| 2PigRadioMan Сорри что так поздно пишу,а можешь залить на ifolder ту прогу,хочется посмотреть(ели конечно она у тя осталось))) У самого зрение —1,5. Когда за компом,за телевизором,и когда в школе на доску смотрю — одеваю очки! Надеюсь что зрение со временем восстановиться! |
| Автор: X-Ray 25.09.2008 - 18:17 | ||
2Bullet GT Блажен,кто верует...забудь о компе,не ходи в школу.чтобы не напрягать глаза, и тоннами кушай морковку-вот тогда зрение может и восстановится |
| Автор: GTR-kir 25.09.2008 - 18:21 |
| 2X-Ray +1 здоров как бык, бизюки-1.0\1.0 ем всё что вротлезет и что полезно. Побольше овощей. |
| Автор: Bulkin 25.09.2008 - 18:47 |
| Эх комп,комп... Даже не знаю что с ним делать...Стараюсь сидеть за ним реже,но все равно получается часа 2 в день... Ну в школу не ходить конечно нельзя... Морковку,чернику стараюсь есть! |
| Автор: Hunter13 25.09.2008 - 19:24 |
| Блин, а вот я почти целый день сижу за компом (до института и после него сижу в основном) не знаю что и делать, а без инета ну просто никак уже не могу Точное зрение не знаю, но — 1, 25 точно есть. |
| Автор: Geroy 25.09.2008 - 20:03 |
| вот почитал, тут, понял что я везунчик: с 10 лет за компом и зрение идеальное правда был момент когда оно всё-таки упало, но это было скорее потому что у меня в комнате и во всей квартире работала толкьо одна 30— ватная лампочка работающая от батареек которые я сам к ней прикрутил (у нас света небыло по вечерам), и из-зи кошмарного освещения зрение не на долго ушло в минус.... а сейчас всё Ок! хотя иногда после очень долгих поседелок за компом хочется проморгатся |
| Автор: Max Payne 25.09.2008 - 22:15 | ||
все 4 страницы не читал тут (лень) но все ровно коя что скажу.
у меня такая проблема была когда у меня был не плоский 17 размера монитор. у меня глаза ужасно слезились от него и болели но даже после долгого занятие (года 3 я за ним сидел) за ним делал проверку зрения и все ровно зрение было 100% поменял его на лсд 22, глаза вообше не болят и ни одной слезинки не пролил мучил глаза долго но зрение после сна восстанавливолась (у меня мама с очкам но я к счастью в папу пошел у него зрение до сих пор 100%)дело в том что те у кого садится зрение после компа, книги, долго находились на солнце или ночь не спали — работали, или ночь не спали потомучто сидели за компом а потом глаза туманятся и зрение типо садится так вот, в таком случаи ано восстановится при отдахи потомучто это не болезнь это просто усталасть глаз простыми словами (дайте неделю отдых, все в жизне далжно быть в меру). у некоторых глаза быстро устают и садится зрение, они носят очки какоето время и зрение возврашается а люди каторые с детства с очками тут уж тока опирация поможет. |
| Автор: |RPS| 25.09.2008 - 22:25 |
| у меня хорошо зрение осбенно то что учесть сижу в компе около 12 часов)))))ну если конешно выходные |
| Автор: LЁXA 25.09.2008 - 23:56 |
| зрение норм не жалуюсь |
| Автор: BlAZE 8.10.2008 - 18:13 |
| У меня зрение хорошое |
| Автор: muher 22.11.2008 - 15:06 |
| по ходу мне пора к окулисту...чувствую что хуже дела-текст при ухудшенном освещении гуняво читаю |
| Автор: LNV 22.11.2008 - 15:55 |
| 2muher Я уже очки успел прикупить |
| Автор: VitalyGanja 22.11.2008 - 16:09 |
| 2muher дык не тяни, просто легче мелкие деффекты зрения вылечить, чем когда всё серьёзней станет... хз, что у меня, вроде садиться с каждым разом, хоть и очки ношу....слышал, что в среднем до 20 лет можно зрение вылечить, потом увы... хотя вот подумываю о лазерной коррекции зрения.... Добавлено спустя 34 секунды: 2LNV какое у тя зрение? |
| Автор: StalkeR_N2O 22.11.2008 - 16:21 |
| Народ есть ещё методика про которую мало знают, говорят помогает! Ну по крайней мере глазам легче! Лекции Жданова по зрению вроде, всем советую! Даже у кого хорошее зрение лучше делать зарядку для глаз которую он показывает в первой же лекции. Поищите в инете реально хорошая вещь! |
| Автор: muher 22.11.2008 - 16:52 |
| 2StalkeR_N2O Сегодня нашел,начал смотреть.И как? 2LNV Вот только странно...я хуже начал видеть и близко и далеко.Не то что бы сильно,но вызывает скорее психологический дискомфорт,мол раньше-то отлично все было. Да и обьектив без автофокуса купил,хреново будет с плохими глазами. Насчет моркови...надо сказать помогает,я бы сказл ,что даже хорошо.Что по идее означает,что у меня не все так плохо.Жаль,что после того как прекратил есть,через недельки полторы опять ухудшается. |
| Автор: LNV 22.11.2008 - 17:14 | ||||
| 2VitalyGanja у меня оно, сцуко, непостояное то близко к 1, а то около 0,5 И хрен проссышь, когда будет норм, а когда нет, а пешехода не заметить будет себе больнее
Я подумал, их надо прочитать, и станет легче 2muher
+1 Ну, витамины нужны.. щас зима ещё |
| Автор: StalkeR_N2O 22.11.2008 - 17:22 |
| Не есть и видео снятое на его лекциях! У нас на серваке например есть в Документальных лежит, в инете придёца самим поискать! Упражнения чесно помогают, результат не моментальный но действующий! |
| Автор: muher 27.11.2008 - 23:48 |
| 2StalkeR_N2O 3 части лекции на тюбике посмотрел.пока только теория Добавлено спустя 5 дней 5 часа 6 минут 25 секунд: так хлопцы,просмотрел я лекции Жданова,теперь делаю упражнения,ем морковку и...мама принесла очки с дырками а теперь расскажите мне про них? |
| Автор: ReakT 28.11.2008 - 02:08 |
| 2muher очочки с дырками? Помню такой девайс Глаза расслабляют, после них поначалу двоиться начинает но потом ничево, привыкаешь Вцелом — полезная штука если в течение долгого времени напрягаешь глаза.. Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды: Да, только носить их регулярно надо. Мне, впринципе, неплохо помогало, а потом я както на них сел и .... |
| Автор: muher 28.11.2008 - 15:45 |
| 2MasterZeF ну а по времени как? я в первый раз 10 мин в них сидел,дальше нужно наращивать ? |
| Автор: KIFF 28.11.2008 - 15:52 | ||
| Помню в детстве у меня были подобные очки, в них вроде как мне рекомедовали смотреть телик чтобы глаза меньше напрягались да и так просто по возможности носить их дома, так как они как бы должны были оказывать расслабляющий эффект. Но я с ними так и ужиться не смог, чувствовал большой дискомфорт почему то, в общем данный дивайс мне совсем не помог. Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд: 2muher
В плане времени нахождения в них помоему особых ограничений нету |
| Автор: ReakT 28.11.2008 - 16:21 |
| 2muher Ну кому как, я по дому только в них старался ходить. |
| Автор: muher 28.11.2008 - 22:33 |
| 2>KIFF< 2MasterZeF Понял,спасибо. Ну вот сегодня 15 минут Хауса в них смотрел...как-то напряг до сих пор |
| Автор: DEFE/\/9ER 25.03.2009 - 21:27 |
| У меня зрение 0.2 было ,а потом через неделю 0.8 стало Добавлено спустя 41 секунду: 2MasterZeF У меня такие тож есть)) |
| Автор: ТwinТurbo 25.03.2009 - 21:29 | ||
ничего весёлого. такими темпами у тебя зрение через месяцок-другой сядет.  |
| Автор: DEFE/\/9ER 25.03.2009 - 21:35 |
| Ваще врачи советуют плюсовые очки носить так-что я тож дома в очках хожу |
| Автор: ТwinТurbo 25.03.2009 - 21:37 | ||
конечно, если у тебя зрение — к примеру +0,8; не будешь же ты носить очки —0,8. |
| Автор: muher 26.03.2009 - 18:22 | ||
|
| Автор: LNV 26.03.2009 - 18:30 |
| согласно последним данным, у меня на правый 1, на левый 0.5 Хотя что-то постоянно меняется |
| Автор: ТwinТurbo 26.03.2009 - 18:34 |
| 2LNV как так? два глаза по разному видят |
| Автор: stuffke 26.03.2009 - 18:38 |
| 2ТwinТurbo У меня тож левый хорошо видит, а правый дальше 50 см — размазано и нифига не разберешь(в цифрах незнаю, оч давно у окулиста не был) |
| Автор: LNV 26.03.2009 - 18:39 |
| 2ТwinТurbo А ты думал они одинаково видят? Ну да, вроде как один «посадил», а другой нормальный |
| Автор: DEFE/\/9ER 2.04.2009 - 15:21 | ||
| У меня тож по разному А ваще в среду к оккулисту иду По этому на nfsko только в среду зайду
|
| Автор: |RPS| 2.04.2009 - 15:29 |
| 2LNV что это ты такого делал ,что один глаз нормально видит ,а другой нет? |
| Автор: muher 2.04.2009 - 16:12 |
| Ну у нас же глаза не по ГОСТу сделаны.На одном — мышцы более крепкие — видит лучше.Да и хрусталики не одиноково прозрачны. Судя по видоискателю фотоаппарата , у меня— минус. Раньшь правый видел чуть хуже,потом левый стал тоже и падать и в итоге , правый — луше. Жру витамины,начал опять делать гимнастику,по Жданову. Кстати,толк есть,а то в прошлый раз я обленился продолжать ? |
| Автор: LЁXA 2.04.2009 - 16:24 |
| на прошлой неделе проверял оба по единице |
| Автор: BlAZE 2.04.2009 - 17:59 |
| 2DEFE//9ER Удачной проверки |
| Автор: Hunter13 21.04.2009 - 19:33 |
| Сегодня мне мать купила тренажерные очки (также есть старые, но расстояние между дырочками побольше чем у новых и дырок меньше, «Alis Plus») Так хочу узнать оставить новые очки или все-таки вернуть обратно? Просто в дырочки тяжелее вглядываться (в новых очках) |
| Автор: Bulkin 9.08.2009 - 09:24 |
| Мда...у меня мои очки сломались... 2 года их относил! В четверг заказали мне новые, завтра получим))) Зрение, как не странно, у меня не испортилось, все также —1,5 Я уж думал будет —100500, потому что за компом, почти круглые сутки!.. |
| Автор: LNV 9.08.2009 - 23:02 |
| 2Destr0yer^ ИМХО, но главно не сколько сидеть, а как. Если делаешь перерывы, сидишь нормально, а не ппц как скрючившись, что кровь еле проходит по артериям, если не близко сидишь и не разглядываешь мелочи, то ничего сильно изменитсья не должно, если, конечно, яркость и контрастность моника настроены нормально |
| Автор: Bulkin 10.08.2009 - 22:54 | ||||
| 2LNV Делаю перерывы, только тогда, когда о них вспоминаю... Вот сегодня в 17:00 пришел домой, без перерыва до сих пор сижу...
Добавлено спустя 23 часа 48 минут 16 секунд:
|
| Автор: |AJ| 10.08.2009 - 23:10 |
| 2Destr0yer^ у меня —5, как у мамы (это наследственное), когда на права проходил медкомиссию окулист сказал что при —8 права было бы уже не получить.. от так вот, не портите зрение, иначе за рулем автомобиля сможете посидеть только в нфсе.. |
| Автор: vidik14 10.08.2009 - 23:41 |
| хм... незнаю ребят... я сижу с утра/обеда/как проснусь и до позднего вечера... перывы делаю, — по нужде и поесть... Когда девушка есть, то по вечерам отрываюсь на девушку естесна... так уже... уже года четыре наверное.. А может и больше... зрение 100%... Всё говорят, что ты давно ослепнуть должен был... Но не... И при этом в школе я ботанил по необходимости... Есть знакомые, которые ботанством по ночам, зрение убили... Я до такого не доходил, у меня был и есть принцип:«ночью нада спать»... Вероятно, если б я сидел с книжками по ночам + комп,многа компа = убитое зрение... Но от одного пункта, я старался всячески уходить, пусть до позднего вечера, но не ночью... |
| Автор: Bulkin 11.08.2009 - 00:08 |
| 2|AJ| Спасибо, что ответил... Мда, —8 это жестоко... Мне то —1,5 без очков противно, а там —8... Бррр... не дай Бог —8 кому нибудь... |
| Автор: VitalyGanja 11.08.2009 - 00:15 |
| 2Destr0yer^ На счёт езды — обратитсь к своему оккулисту, что он скажет. Мне, к примеру, врач сказала вообще без очков ездить, не сомтря на то, что я вдаль хреново вижу (да и вболзи неочень.. кароч, один глаз —2, другой +1 (если не больше)...в кинотеатре 3Д-очки не надо, хватоает перемигиваться )..А на мед.комисси вооще сказали, что у меня мегокрутое зрение для водилы |
| Автор: Bulkin 11.08.2009 - 10:42 |
| 2VitalyGanja Хех, ну поживем увидим... Еще 4 года мне ждать... |
| Автор: Fury 11.08.2009 - 11:49 |
| Незнаю какое у меня зрение.. но вижу на все 100% |
| Автор: ADSanJ 11.08.2009 - 12:57 | ||
у меня тож было норм но посидел пару раз без света за компом и пошло в — .... у меня оно хуже становится тока от этого уже —1.5
|
| Автор: kol9n 11.08.2009 - 13:58 | ||
Тоже самое, сейчас усиленно борюсь с вредной привычкой — сидет за компом ночью. В ближайшее время не был у окулиста , но чувствую что минус небольшой есть. |
| Автор: ADSanJ 12.08.2009 - 22:13 |
| ночью то я сижу, ток с светом всегда)) |
| Автор: LNV 12.08.2009 - 22:53 |
| 2ADSanJ И это правильно (я про свет). Сам, бывает, забываю. А сам посадил зрение при усиленной подготовке в универ. Несмотря на то, что зрение в пределах 0.7-0.3, и уже 2-3 года как, всё равно сильно непривычно, когда днём видишь нормально, а поод вечер, когда конрастность страновится плохая, ппц — ничерта не разобрать, хотя всё вижу с достаточной степенью детализации |
| Автор: ADSanJ 12.08.2009 - 23:19 |
| я про это забыть не могу когда темно и я сижу за компом или телек смотрю и т.д. ,становится неприято... как начинает темнеть я сразу к свету))) |
| Автор: ARTxSERG 13.08.2009 - 20:31 | ||
тоже пытаюсь избавиться от этой заразы пока что тьфу-тьфу, а зрение 1, надеюсь так и останется) |
| Автор: The Witcher 16.11.2010 - 21:10 |
| единица! боюсь посадить, т.к. в Военное училище с плохим зрение не возьмут... |
| Автор: Bulkin 18.02.2011 - 16:59 |
Давно не писал тут  Пофлужу чтоли с 2008 года зрение —1,5, последняя проверка была в декабре. Блин, как же я свои глаза не жалею + еще в очках постоянно хожу уже 3 года. Посадил я его все же. Думаю —2.0 очки уже выпишут скоро, ибо в этих с 2-ой парты в школе уже ничерта не вижу... |
| Автор: Ambrosia 18.02.2011 - 17:17 |
| 2Bulkin Эт ещё чё у моей бывшей было — 7, а то и больше, коррекцию сделали и всё норм. |
| Автор: Бенито 18.02.2011 - 18:27 |
| У меня со зрением вообще туго: —7,5 и —8,5. С 7 лет садится начало, из-за этого в армию не берут (единственный плюс). В универ в линзах хожу. Предлагали как-то сделать операцию, но отказался: учёба, стимость. |
| Автор: VitalyGanja 18.02.2011 - 21:31 |
| 2Бенито Зря. Говорят лзерная коррекция действительно очень хороша. Тем более при том, что у тебя зрение всё больше ухудшается. Разве что дорого и трудный период реабилитации (очень много ограничений). У самого астигматизм. Я как фотик с двумя режимами — макро и дальняя. Хоть в кино без 3д-очков ходи — итак 3д |
| Автор: Shehrozs 18.02.2011 - 22:08 |
| А я в школе на проверке до середины той таблицы, последнего шрифта(или как это называется) дошёл и всё, дальше не вижу Итог: близорукость |
| Автор: Бенито 19.02.2011 - 00:28 |
| VitalyGanja Так я не совсем же отказывался. Просто, на тот момент, это учёбе помешало бы, если б летом ещё. |
