Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Need For Speed World Site > Здоровье, спорт и развлечения > Еда и жидкость

Автор: Smertokog 31.03.2010 - 14:07
Может тема покажется смешной biggrin.gif но я всё же хочу знать как вы принимаете еду, т.к я часто вижу, как многие пожрав, сразу заливают в себя колы или ченить другое eyecrazy.gif
Я тоже помню так питался, потом батёк вычитал и рассказал, я после етого незачто непил после еды, уже около 2 лет так питаюсь biggrin.gif поетому я выбираю 2 и 4 пункт ugu.gif
Выберите себе:
1. Кушаете и запиваете чем-то
2. пьёте и потом кушаете
3. пьёте сразу после еды
4. после еды через 1,5-2 часа начинаете пить
Лично я пью за 5-10мин до еды и после жрачки пью только через 1 или 2 часа, ну смотря как хочется или нет biggrin.gif
Скрытый текст:
Без темы

http://www.poedim.ru/pp_bad/
Вообще в нете можно много вычитать на ету тему smile.gif
Хочется чтобы люди питались правельно, а не абы как happy.gif

Автор: S1k0man 31.03.2010 - 14:21
Следовать принципам «здоровой пищи» = убивать свои нервы, не ощущая явных преимуществ.
Так что 1 и 3.
Глянул в советы по ссылке и после того, как закрыл вкладку, тут же про них забыл biggrin.gif

Автор: Smertokog 31.03.2010 - 14:24
2S1k0man ясно
У меня нервы уже давно убитые
biggrin.gif

Автор: White Charisma 31.03.2010 - 14:35
Почитаешь, хоть вообще ничего не ешь. А то как же, вредно ведь. biggrin.gif
Аналагично, выбираю 1 и 3 вариант.
Не по теме:
Что-то сразу вспомнились слова учителя по географии в школе «Плохо пахнет? Ну не мучайте свой организм, не дышите!»  biggrin.gif

Автор: Smertokog 31.03.2010 - 14:39
Цитата
Следовать принципам «здоровой пищи» = убивать свои нервы, не ощущая явных преимуществ.

ну почему, некакой мозготрёпки, всё автоматически biggrin.gif

Автор: S1k0man 31.03.2010 - 14:48
Цитата (Smertokog @ 31.03.2010 — 15:07)
Хочется чтобы люди питались правельно, а не абы как

В наше время такую роскошь могут позволить себе лишь немногочисленные сохранившиеся племена с первобытными устоями.
В мегаполисах от данных принципов питания толку не шибко много.

Автор: |AJ| 31.03.2010 - 15:01
суп вообще нельзя есть чтоле? confused.gif biggrin.gif

Автор: BMW M3 GTR 31.03.2010 - 16:25
Хм, инетерсная темка.

Если есть фастфуд(очеень редко), то записваю колой, может это конечно и убийство для желудка но когда пожрать срочно надо, еда усваивается только так.
Цитата
Лично я пью за 5-10мин до еды и после жрачки пью только через 1 или 2 часа, ну смотря как хочется или нет
Ну почти такое же «расписание»

Автор: Mugen 31.03.2010 - 18:50
я чёто непонимаю ну затрудняет работу желудка вода и что ? ну будет кусок мяся перевариватся на час больше и что? работа же не нарушается
а по теме предпочитаю после так как я водохлёб а воды всегда мало (оставляю на потом )

Автор: Nekitoss 31.03.2010 - 18:56
Я обычно перед школолой хаваю и в это время у меня чайник закипает. На уророки опаздывать низзя, так что 1,5 часа не жду. А днём может получается. Кста завтрак — важнейший приём пищи.Без завтрака можешь до конца дня не дожить.

Автор: ТwinТurbo 31.03.2010 - 19:21
Цитата (White Charisma @ 31.03.2010 — 14:35)
Почитаешь, хоть вообще ничего не ешь. А то как же, вредно ведь. biggrin.gif

Аналогично, после прочтения советов «как жить правильно» в конце концов у меня все мысли сводятся к одному — жить вредно. biggrin.gif

Автор: S1k0man 31.03.2010 - 19:23
Цитата (Nekitoss @ 31.03.2010 — 19:56)
можешь до конца дня не дожить

Существую таким образом уже года 3 и ничего, пока функционирую biggrin.gif

Автор: Shehrozs 31.03.2010 - 19:31
2S1k0man
Аналогично, хаваю тока вечером eyecrazy.gif

Автор: Bulkin 31.03.2010 - 20:04
Пью сразу после приема булочек. Однозначно!!!1

Автор: Mugen 31.03.2010 - 20:33
2Nekitoss сушествую так 9 лет ( с поступления в школу) и ухудшений не предвидится

Автор: RESTARTER 31.03.2010 - 20:40
1,2,3,4 biggrin.gif Как положено 2 литра в день rolleyes.gif

Автор: Smertokog 31.03.2010 - 20:57
Цитата
  Кста завтрак — важнейший приём пищи.Без завтрака можешь до конца дня не дожить.

вот насчёт етого я незнаю до сих, пор как правельней всего...
я про завтрак както спрашивал у тренера в качалке, так он сказал что ето воопще фуфло, то что по утрам надо обязательно есть. сказал что у организма утром хватает запас энергии с предыдущего дня biggrin.gif типа надо прислушиватться к нему и есть когда хочется smile.gif



   Добавлено спустя 5 минут 52 секунды:
Цитата
я чёто непонимаю ну затрудняет работу желудка вода и что ? ну будет кусок мяся перевариватся на час больше и что? работа же не нарушается


может работа и ненарушается, зато когда после еды запиваешь, то смываешь желудочный сок, желудок неможет постояно вырабатывать кислоту, и надо некоторое время, а еда там пока лежит «прохлождается», и тогда желудок снова вырабатывает и тратит энергию.
eyecrazy.gif
както так вроде rolleyes.gif

Автор: Mugen 31.03.2010 - 21:07
2Smertokog тыж тогда худееш (тратит энергию )

Автор: E1viz 31.03.2010 - 22:01
2|AJ|

Цитата
суп вообще нельзя есть чтоле? 


аххаха ну получается что нельзя eyecrazy.gif


Автор: BMW M3 GTR 31.03.2010 - 22:14
Цитата
суп вообще нельзя есть чтоле?

Есть нельзя. Его надо пить. перед едой. Что тут непонятного? smile.gif

Автор: White Charisma 31.03.2010 - 23:18
Цитата (BMW M3 GTR @ 31.03.2010 — 23:14)
Есть нельзя. Его надо пить. перед едой. Что тут непонятного

То есть выпить бульон сначала, а потом съесть все ингредиенты? Или сначала выловить все ингредиенты а потом через час вылакать бульон, так? biggrin.gif

Автор: crash 31.03.2010 - 23:49
почитав тему, толи я должен умереть от несварения, толи одно из двух )не могу отказать себе вкусно поесть, и вкусно запить.

Автор: LNV 31.03.2010 - 23:50
Цитата (Smertokog @ 31.03.2010 — 14:07)
Жидкость, выпитая во время и сразу после приема пищи, разбавляет слюну и желудочный сок, снижает концентрацию пищеварительных ферментов в них, что, в свою очередь, замедляет и затрудняет пищеварение

сколько живу на свете, всегда было наоборот — если запьёшь чем-нибудь еду, то потом есть захочется раньше, чем если бы всухопятку съел smile.gif
Цитата (White Charisma @ 31.03.2010 — 14:35)
Почитаешь, хоть вообще ничего не ешь. А то как же, вредно ведь. biggrin.gif

+1 жить вообще вредно — от этого умирают biggrin.gif (с) не помню кто...
Цитата (Smertokog @ 31.03.2010 — 14:07)
Хочется чтобы люди питались правельно, а не абы как

Ну... в наше время, когда каждый день кушаешь суп из пакетика, ролтон и котлеты-полубафрикаты, а также сосиски, тупо разогретые в микроволновке, а не отвареные — на самом деле уже нас*ать когда и чем ты это запил biggrin.gif rolleyes.gif
Цитата (Nekitoss @ 31.03.2010 — 18:56)
Без завтрака можешь до конца дня не дожить.

Кошмар, я должен был уже умереть 365 раз за каждый из последних лет 6-и rolleyes.gif
Цитата ([Turbo_Bulko)
, 31.03.2010 — 20:04]Пью сразу после приема булочек. Однозначно!!!1

Хм, а случаем не Tu®borg Green? rolleyes.gif
Цитата (RESTARTER @ 31.03.2010 — 20:40)
Как положено 2 литра в день

confused.gif Я литра 3-4 в день выдуваю, тупо потому, что постоянно пью чай/кофе (чай чаще). Не могу ничего делать за компом, если рядом нет чашечки бодрящего smile.gif
Цитата (Smertokog @ 31.03.2010 — 20:57)
прислушиватться к нему и есть когда хочется

ага, раз 5 в день, как я spiteful.gif redface.gif

Сам всегда пью, (редко, но если захочется) перед едой, ну и спокойно выпить чашечку крепкого горячего кофе/чая после еды считаю практически святым делом smile.gif

Автор: Max Payne 3.04.2010 - 07:12
я думаю если я нажрусь мясо и не запью горячиньким чайком, то у меня желудок слипнется, свернется как пельмен и вообше ниче не переварит ... smile.gif
как говорится — всё в меру.
Цитата (Nekitoss @ 31.03.2010 — 18:56)
Кста завтрак — важнейший приём пищи.Без завтрака можешь до конца дня не дожить.

бред ваще wink.gif
утром после сна еда вообше в горле застрянит. 1х. «желудок еше спит». 2х. утром поешь — опетит на весь день, потом весь день жрать ахото. помню меня мамка перед школой есть заставляла, говорила: «завтрак самый важный приём пиши» и я не понимал че я потом жрать хочу весь день как с голодного края.
я утрам уже года 3-4 ни ем, я жив, я здоров smile.gif иногда даже на 2й день тока поесть вспоминаю. redface.gif biggrin.gif

Автор: White Charisma 3.04.2010 - 10:13
Цитата (Max Payne @ 3.04.2010 — 08:12)
«завтрак самый важный приём пиши»

Завтрак самый важный приём пищи. После обеда и ужина. (с) Няньки biggrin.gif
Был бы тут Димитрус. думаю, как повар, быстро разрулил бы, что и как нужно есть. rolleyes.gif

Автор: Max Payne 3.04.2010 - 18:37
Не по теме:
выпил чайник горяченького чая закусил 4мя катлетами и сижу вот запиваю 2м чайником — рекомендую happy.gif ugu.gif

Автор: Smertokog 3.04.2010 - 20:57
Цитата
выпил чайник горяченького чая закусил 4мя катлетами и сижу вот запиваю 2м чайником — рекомендую 


Не рекомендую (котлетки попадут) biggrin.gif

   Добавлено спустя 14 секунд:
Цитата
выпил чайник горяченького чая закусил 4мя катлетами и сижу вот запиваю 2м чайником — рекомендую 


Не рекомендую (котлетки пропадут!?) biggrin.gif

Автор: t0kar 9.05.2010 - 10:09
...ну поскольку я знаю....лучше пить много жидкости после есди где-то через час — полтора...)
...лучше есть мало жаренного..но как отказатся от шашлычка, а? =)

Не по теме:
...после того как мне поставили скобы...я воше нормально не кушал biggrin.gif

Автор: Smertokog 27.11.2010 - 17:42
прочитал в книге «Уметь быть здоровым ( http://www.ibook.lv/BD_maka-but-veselam-ilze-jansone.aspx?BID=305b9936-c99f-43b8-8a03-0e065b2144b7 ) » следующее —

Во время принятии пищи мы проглатываем вредоносные бактерии. Если еду хорошо прожовываете и смачиваете слюнями (слюня содержит противомикробное вещество), то потом ешё и желудочный сок убивает все бактерии. Процесс убивания микроб услажняется, если принимать жидкость во время еды, разбавляя желудочный сок жидкостью. Жидкость надо принимать перед едой и хотябы через 2 часа после еды.

Использовав свойства слюны и желудочного сока, за 2 часа мы можем избавиться от миллиарда вредоносных бактерий.

Когда мы едим суп, слюни почти его необрабатывают, он быстро проходет черед желудок, сок которого неуспевает обработать суп.
Для бактерий ето хороший подарок — после жидкой пищи количество бактерий в кишечнике возрастает в несколько раз...

Будем истреблять бактерии? rolleyes.gif

Автор: BoogeyMan^ 27.11.2010 - 19:12
Читаешь тему и чувствуешь себя зомби каким-то haha.gif

Автор: BMW M3 GTR 27.11.2010 - 23:35
Если честно, то особо не заморачиваюсь по этому поводу, стараюсь только перед самой едой не пить, потому что возникает легкий дискомфорт в желудке.

Гораздо больше волнует вопрос что норма в два литра воды в день ну никак не выполняется.

Автор: Smertokog 27.11.2010 - 23:42
2BMW M3 GTR
ты жидкость не только от питья получаешь но и от фруктов, овощей и другой разной пищи...
я тоже не уверен что достаточно выпиваю biggrin.gif

Need For Speed World Site 2003 - 2024
https://www.nfsko.ru/forum